Bloglar

  Spor psikolojisi, yalnızca bedenin deÄŸil, zihnin de bir yarış alanı olduÄŸunu hatırlatan bir sanattır. Bir sporcu, yalnızca kas gücüyle deÄŸil, zihinsel berraklığı ve duygusal dayanıklılığıyla da zafere ulaşır. F

KorkmuÅŸ olabilirsin, belirsizlik canını sıkmış olabilir ama merak etme BEN YANINDAYIM.â € â € Yanlış yapmış olabilirsin. Bunu tek başına çözmek zorunda deÄŸilsin. Bana söyleyebilirsin, benden yardım isteyebilirsin. BEN

        ‘‘Yola devam etmemi saÄŸlayan ÅŸey, hedeflerim’’ diyor ünlü boksör Muhammed Ali. Hedefler bir yolda ilerlememizi saÄŸlayan en önemli kaynakların başında geliyor. Hedef belirl

       Beklenen an yaklaşıyor. 20 yıldır kimi zaman sporcu olarak, kimi zaman psikolog olarak kimi zaman antrenör olarak içinde bulunduÄŸum ve birçok satranç severin heyecanla beklediÄŸi tur

PSÄ°KOTERAPÄ° James Robert Brown MutluluÄŸu; sorunsuz bir yaÅŸam deÄŸil, onlarla baÅŸa çıkabilme yeteneÄŸi olarak tanımlıyor. Her zaman istediÄŸimiz gibi gitmiyor bazen zorlanıyoruz, bazen yanlış kararlar alabiliyor ve ardından üz

Tembel bu çocuk, kafası iÅŸlemez, baÅŸarısız bu, bundan “adam” olmaz denilen umutsuzlukla bakılan çocukları görüyor bazen duyuyoruz acaba iÅŸin iç yüzü söylenilenden farklı olabilir mi?

''Çoukların nasihatten çok, iyi örneÄŸe ihtiyaçları vardır.'' Joseph Joubert Nasihat etmek doÄŸru davranışları, tutumları çocuklara anlatmak, aktarmak elbette önemlidir. Örnek olmak i

Sabrım tükendi, Artık daha fazlasını yapamacağım, Çok çalışmıştım daha fazla çabalamak için gücüm kalmadı, Umutlarım tükendi dediÄŸimiz zamanlar olmuyor mu? Elbette oluyor kimi zaman yolun

Ebeveynlerin, bir kural ve beklentiyi öÄŸretebilmek için kullandıkları sürece sınır koyma denir. Çocuklar yaÅŸadıkları ortamın kurallarını anlamayı isterler. Kendilerinden ne beklendiÄŸini, kontrolün kimde olduÄ